2月17日~2月21日 ①【目標設定の違い】成長する人 しない人は”ここ”が違う

目標設定が成長を左右する

1、中途半端になる人は、”曖昧な目標”を立てる
・「やせたい」「きれいになりたい」「評価されたい」
・「もっと頑張る」「もっと効率的に」

2、成長する人は”明確な目標”を立てる
・「3ヶ月で2キロやせる。そのために・・・」
・「次回の査定では、Aを取る。そのために・・・」
・「今月末迄に、**の仕事でAI活用を行い、ますは・・・」

成長する人はSMARTの法則を使う

S(Specific:具体的) → 何をするのかを明確に!
M(Measurable:測定可能) → 達成を測れるように!
A(Achieavable:達成可能) → 現実的に実行できるか?
R(Relevant:関連性) → 目標・ビジョンと一致しているか?
T(Time-bound:期限設定) → いつまでに達成するのか?

目標設定がダメな人の特徴

目標が抽象的すぎる(例:「英語を話せるように努力」)
NGワード・・・意識する、強化する、努力する、頑張る

期限が決まっていない(例:「いつか話せるようになる」)
NGワード・・・いつか、そろそろ、すぐに、なる早で

難易度が高すぎ(例:「1ヶ月でTOEIC850点」)
NG・・・気合いで勝負!志で目標を混同

実践に向けて

・目標設定が曖昧だと成長しない!具体的に!
 まずは、あなたの目標をSMARTの法則で整理を。
(仕事、キャリア、学習・・・)

コメント